☑️ En este encuentro hablamos del CANSANCIO MENTAL, algo muy habitual en la humanidad y más hoy en día que no paramos nunca, que nos hemos adaptado a la multitarea, y que no vemos la luz del descanso al final del túnel.
☑️ Te doy herramientas aplicables y fáciles para el día a día que te ayudarán y acompañarán para toda la vida.
☑️ Verás casos reales de Cansancio Mental que seguro te identifican.
☑️ Las diversas fuentes de donde proviene el Cansancio Mental.
☑️ Las razones por las que desconectamos de nosotr@s mism@s.
☑️ Responsabilidad FALSA vs. Responsabilidad VERDADERA.
☑️ TIPS para el descanso mental.
☑️ Ejercicios y prácticas.
☑️ Este encuentro es para ti sí:
•Te sientes cansad@ mentalmente y deseas cambiar esto.
•El cansancio mental no te está dejando ser y hacer.
•Tienes ganas de sentirte mejor y más livian@ por dentro.
•Te apetece disfrutar más de la vida con menos agotamiento en la cabeza y emociones.
⟁MATERIAL EXTRA:
☑️PDF resumiendo el taller.
☑️Práctica meditativa de 14 minutos exclusivamente para este taller que se recomienda escucharlas por las mañanas al menos durante 21 días. Puedes irla alternando con la práctica anterior si ya hiciste el taller de La Culpa y el Miedo.
⟁ACCESO:
☑️ Este taller tiene una duración de 1 hora y 30 minutos.
☑️ ¡¡Tienes acceso a este taller durante 3 meses desde el momento que lo compres para verlo las veces que quieras!!